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  • 長期便秘怎樣通過飲食來改善?

    長期便秘怎樣通過飲食來改善?

    2022-07-26
    我來答
    2個回答

    匿名用戶

    2022-07-26

      在日常生活中,也要注意不要吃辛辣、寒涼的食物。

    匿名用戶

    2022-07-26

      多吃香蕉、梨、蘋果、木瓜等含水量較大的水果。多吃菠菜、蘿卜、木耳、西紅柿等蔬菜。多喝水,每天早起喝一杯蜂蜜水或開水,有助于潤腸通便。

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