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    吃小米粥的注意事項都有哪些？
    
                                    
    
              
            
    
            
    
              
    
                
                                  2022-09-28
                              
    
              
            
    
            
    
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                3個回答
              
    

                                          
    
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    匿名用戶
    
                                        
    2022-09-28
    
                  
    
                
    
                
    米營養非常豐富，我們吃小米可以補充營養，提高身體，補充精力，但是小米也有優劣之分，所以我們挑選小米要細心，避免挑到劣質小米。
    
                                
              
    
                            
    
                
    
                  
                  
    
                                          
    匿名用戶
    
                                        
    2022-09-28
    
                  
    
                
    
                
    小米不能和杏仁一起吃！許多人喜歡在粥里放堅果或其他東西，這是不好的！因為小米含有磷等微量元素與杏仁中的果酸相匹配，容易形成不易消化的成分，極易出現嘔吐、腹瀉等問題。
    
                                
              
    
                            
    
                
    
                  
                  
    
                                          
    匿名用戶
    
                                        
    2022-09-28
    
                  
    
                
    
                
    假寒和氣滯體質，小米粥要少吃！由于小米略涼，氣滯和體質的寒冷，使老年人不應吃得太多。如果你怕冷，手和腳冷，冷背，吃米粥可能不合適。盡可能少吃對你的健康有益。
    
                                
              
    
                                        
    

            
    
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